2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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643 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 66.42g | 탄수화물: 28.98g.
아침 식사: Té Verde, Huevo Cocido. 점심 식사: Doña Chonita Caldillo de Tomate Verde, Papa Cocida, Chambarete, Aguacate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Jitomate. 저녁 식사: Aguacate, Cebollas, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Svetia Endulzante sin Calorías , Dolce Gusto Café Americano , Carnation Leche Evaporada. 간식/기타: Lala Queso Panela. 더보기
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