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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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636 kcal
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지방: 23.83g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 72.42g.
아침 식사: Ceviz, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. 점심 식사: Dereotu, Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Çavdar Ekmeği. 저녁 식사: Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. 간식/기타: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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