|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
|
1441 kcal
|
지방: 41.77g | 단백질: 95.75g | 탄수화물: 170.85g.
아침 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). 저녁 식사: Песочное Печенье, Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Спагетти. 간식/기타: Песочное Печенье, Яблоко, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Мандарины. 더보기
|
|