elinacintakamu님의 저널, 2020년 11월 21일

My body fat...

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
889 kcal 지방: 26.08g | 단백질: 26.02g | 탄수화물: 139.78g.   아침 식사: Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas, Telur, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Good Day Coffee, Buah Pir. 점심 식사: Bubur Sumsum. 간식/기타: Pizza Keju. 더보기
1332 kcal 운동: workout mengecilkan pinggul - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
ga akurat. timbang lgsg kak hehehee 
2020년 11월 22일 작성이: chicago24
Betul kak.. Tpi temen bilng ku kekurusan pdhl idealnya ku 49.40 sekarang msh 50 lbh... 🤣 jelek klo kurus di bilng gtu... 😅 
2020년 11월 22일 작성이: elinacintakamu

     
 

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