2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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2683 kcal
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지방: 118.25g | 단백질: 110.86g | 탄수화물: 296.11g.
아침 식사: Aia Albume, Pedon Farina di Riso, Avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Zucchine. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Taralli, Gocciole Biscotti, Tiramisù alla Nutella, TUC Tuc Bacon, McDonald's McChicken, Patatine Fritte. 간식/기타: Conad Gallette di Mais Biologiche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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