2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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522 kcal
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지방: 19.74g | 단백질: 20.60g | 탄수화물: 66.21g.
아침 식사: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Бурже Хлебцы Шведские, Овсяноблин с Сыром, Чай с Сахаром. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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