|
-ketimun -apel -nanas -kunyit -jahe -jeruk nipis
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
|
1144 kcal
|
지방: 33.89g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 147.89g.
아침 식사: Roma Malkist Rasa Abon, Kopi. 점심 식사: Sayur Campuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Telur Rebus, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Melilea Greenfield Organic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kunyit, Jahe, Mentimun (Kupas), Nanas, Apel, Melilea Greenfield Organic. 저녁 식사: Muscletech Nitrotech. 더보기
|
|