2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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784 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 48.29g | 탄수화물: 58.45g.
점심 식사: 豆角, 苦瓜炒蛋, 清蒸鱸魚, 蒸蛋, 21風味館 21香草烤半雞. 간식/기타: 光泉 全脂鮮乳, 奶油蛋糕. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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