2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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2682 kcal
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지방: 85.27g | 단백질: 125.34g | 탄수화물: 350.64g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen , Bockwurst. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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