2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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1275 kcal
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지방: 69.17g | 단백질: 55.78g | 탄수화물: 108.04g.
점심 식사: Pasta med Köttfärssås. 저녁 식사: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Ostfralla, Svennes Kaviar, Kaviar, Kokt Ägg. 간식/기타: Lindt 85%, Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Fazer Bondens Surdegsbröd. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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