2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
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1467 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 33.78g | 탄수화물: 105.65g.
점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat. 저녁 식사: Chardonnay Wine, Chicken Pie. 간식/기타: Parker's Baked Wheat Mini Pretzels. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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