adrianamaria88님의 저널, 2020년 11월 20일

Primeiro pão que gostei
Panini low carb
1cs de farinha de amêndoa
1 ovo
1cl de queijo ralado
1cl de requeijão
Misturar tudo e colocar em um recipiente e levar ao microondas por 2 a 3 minutos depende da potência.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
925 kcal 지방: 44.41g | 단백질: 53.63g | 탄수화물: 78.84g.   점심 식사: Perdigão Linguiça Calabresa. 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. 더보기

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댓글 
E esqueci de colocar Meia colher de sobremesa de fermento em pó 
2020년 11월 20일 작성이: adrianamaria88
Uma delícia mesmo, pode colocar tbm aveia no lugar de farinha de amêndoas, fica muito bom !! 
2020년 11월 20일 작성이: barbararpimentel
Pode sim, pode colocar qualquer farinha liberada na low carb  
2020년 11월 23일 작성이: adrianamaria88

     
 

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