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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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1279 kcal
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지방: 69.37g | 단백질: 68.03g | 탄수화물: 101.04g.
아침 식사: Carrefour Bio Latte di Avena, Zucchero, Galbusera BelleBuone, Gonuts Gonuts Dark, Caffè. 점심 식사: Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Gratinate, Philadelphia Philadelphia Active, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Cotti a Vapore, Succo di Limone, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Pomodori, Melanzana, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Spinaci. 더보기
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