2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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1745 kcal
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지방: 82.69g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 187.91g.
아침 식사: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Lala Queso Panela, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Integral (60g). 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Quesadilla. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Chorizo de Cerdo Italiano. 간식/기타: Banano, Hershey's Kisses (10), Manzana. 더보기
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