|
Я не ела абсолютно ничего с 7 утра
Такое классное чувство
Но сейчас приеду к бабушке и буду есть
мне жаль правда
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
|
805 kcal
|
지방: 22.50g | 단백질: 90.61g | 탄수화물: 62.32g.
아침 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Крыжовник, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Помидоры Черри, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. 간식/기타: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Морковочка, Biovin Протеиновый Батончик "Печенье Крем с Кусочками Итальянского Шоколада". 더보기
|
|
60중 1에서 20
 댓글
2020년 11월 20일 작성이: angel_chek
|
Несмотря на это, я добрала до 805 калорий
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Как? Ты ведь ничего не ела
2020년 11월 20일 작성이: angel_chek
|
Ну я же говорила, приду к бабушке и поем
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Получилось типа интервальное голодание, так что я не паникую
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Господи нахера я это сделала
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Всё хорошо, успокойся! Ты молодец, что поела
2020년 11월 20일 작성이: angel_chek
|
И да, 530 ккал – это не много, а очень мало
2020년 11월 20일 작성이: angel_chek
|
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Одному лишь новорожденному ребёнку для существования требуется 1200 ккал, а ты сегодня поела вдвое меньше, так как что это не так ужасно, как тебе кажется
|
530 ккал можно разделить на целый день...
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Если завтра будет привес, то завтра ем на 750 ккал
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Лучше вообще ничего не ешь, зачем растягивать мучения?
2020년 11월 20일 작성이: Mazimace
|
Извини, так я делать не буду, особенно пока я у бабушки
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
Ты вряд ли послушаешь, но 530 ккал – это очень мало. Я столько на завтрак съедаю, и я не жирная. Это норма. Еда нужна для того, чтобы существовать
2020년 11월 20일 작성이: angel_chek
|
Поэтому и съедаешь столько... Потому что не жирная
2020년 11월 20일 작성이: cinnam♡n
|
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Да, я не жирная, но я в несколько раз толще тебя! А ты очень худая, тебе бы набрать не помешало. Но ты на поддержке, хорошо, окей. Тогда почему ты боишься небольших привесов? Это же просто вода! Это нормально, особенно для поддержки.
2020년 11월 21일 작성이: angel_chek
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|