2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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832 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 58.40g | 탄수화물: 68.44g.
아침 식사: Donat Dilapisi Coklat, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. 점심 식사: Burger King Cheeseburger. 저녁 식사: Burger King Cheeseburger. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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