2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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1129 kcal
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지방: 52.26g | 단백질: 90.69g | 탄수화물: 79.71g.
아침 식사: Avena, Pedon Farina di Riso, Aia Albume. 점심 식사: Conad Petto di Pollo Arrosto, Coop Pollo Arrosto, Noci, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Zucchine. 간식/기타: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Gallette di Mais Biologiche. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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