Guten Morgen 🥱 Da sind die paar g von letzter Woche schon wieder weg 😊🥳 ich wünsche euch schon jetzt ein schönes Wochenende 🍂🍁
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63.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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1337 kcal
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지방: 53.02g | 단백질: 31.75g | 탄수화물: 187.61g.
아침 식사: Géramont Cremig-Würzig, Lätta Halbfettmargarine, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Dinkelbrot. 점심 식사: Grafschafter Knoblauch Butter Baguette. 간식/기타: Rockstar Mixed Berries, Äpfel, Banane, Krüger White Cappuccino. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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