2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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2162 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 295.33g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 1%, Фейхоа с медом, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое. 점심 식사: Магнит Яблоко, Избенка Львовский Сырник, ВкусВилл Молоко 1%. 저녁 식사: Наливки или Ликер, Bacardi Ром Bacardi, Пепси Пепси, Просто Мёд , Поджаренный Белый Хлеб, Твердый Сыр Пармезан. 간식/기타: Окей Банан, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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