smmaryam7님의 저널, 2020년 11월 20일

penampakan BB 54 TB 153

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
737 kcal 지방: 25.55g | 단백질: 35.45g | 탄수화물: 91.31g.   아침 식사:  Tempe Goreng Tepung,  Nasi Goreng Cina. 점심 식사:  Ikan Asin,  Sayur Lodeh,  Nasi Putih. 더보기

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댓글 
Sama Kya aku bgt kak, TB 154 BB 54. Tapi lengan aku gede jadi klo foto kelihatannya gemuk bgt😭 tips dong ngecilin lengan pake Wo apa? 
2020년 11월 19일 작성이: imriska
L. perut sm pinggang brp kk 
2020년 11월 19일 작성이: astymeiga
Astymeiga ntar ya blm sempet aku ukur lagi hehe 
2020년 11월 19일 작성이: smmaryam7
Imriska sama sist aku juga lengan masih gede loh, mungkin krn itu pakaiannya hitam ya jd nyaru. Aku ga olahraga bagian tertentu, tp full body, betis sama lengan masih gede juga emg aga susah ngecilinnya..  
2020년 11월 19일 작성이: smmaryam7
samaan dengan aku..berat 51 tapi masih keliatan besar karna paha betis masih besar,,tapi kalo pake rok baju masuin dalam keliatan kecil..kalo pake celana aku malah keliatan besar huhuhu 
2020년 11월 20일 작성이: fazlin245
masih keliatan berisi 
2020년 11월 20일 작성이: sya 6767
body goals ak banget.  
2020년 11월 20일 작성이: usachan07
kayaknya @sya 6767 dimana² keliatan julid banget ya komentarnya wkwkw.  
2020년 11월 20일 작성이: AnisaFajria
btw,itu bodynya dah bagus banget kakk,semangat hidup sehat✨ 
2020년 11월 20일 작성이: AnisaFajria

     
 

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