2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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1441 kcal
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지방: 71.07g | 단백질: 30.59g | 탄수화물: 173.09g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. 점심 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Гипербола Шоколадная Колбаса, Макароны по Флотски. 저녁 식사: KDV Jet's, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Макароны по Флотски. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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