2013년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 22일:
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2875 kcal
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지방: 99.55g | 단백질: 122.70g | 탄수화물: 371.15g.
아침 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Fry's Grade AA Large Eggs, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Kraft 0069900154, Cafe Escapes Cafe Mocha. 저녁 식사: Shepherd's Pie with Beef. 간식/기타: Andes Mint Candies, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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