2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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765 kcal
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지방: 26.00g | 단백질: 30.85g | 탄수화물: 107.78g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡, 花卷, 無糖豆漿. 점심 식사: 排骨湯. 저녁 식사: 馬鈴薯沙律加雞蛋, 雞捲. 간식/기타: 芭樂, 柑橘. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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