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tout doucement, mais ça descend
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84.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1046 kcal
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지방: 48.88g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 78.45g.
아침 식사: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Les Croisés Mini Beurre, Tropicana Jus de Pamplemousse, Cracotte Cereales Completes, Café. 점심 식사: Cassonade, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Danone Skyr Nature, Fruit d'Or Margarine, Schweppes Agrum' Zéro, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Oignons Rouges, Picard Champignons de Paris Émincés, Picard Épinards en Branches. 저녁 식사: Bio Village Beurre Doux, Café Expresso, Favorina Les Orangettes, Maggi Fond de Veau, Fruit d'Or Margarine, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Crème Entière, Mousline Purée (225g), Côte de Veau, Schweppes Agrum' Zéro. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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