|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
|
1720 kcal
|
지방: 68.03g | 단백질: 100.35g | 탄수화물: 181.84g.
아침 식사: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). 저녁 식사: Квашеная Капуста, Голубец. 간식/기타: Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 18%, Яблоки Фуджи, Сыр Российский. 더보기
|
|