bethanydavies님의 저널, 2020년 11월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
688 kcal 지방: 36.40g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 42.00g.   아침 식사: Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt. 점심 식사: Kauai Chipotle Steak Wrap (Low Carb). 더보기
3035 kcal 운동: HIIT - 45 분, Fitbit - 23 시간   15 분. 더보기

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