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, 2020년 11월 19일:
688 kcal
지방: 36.40g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 42.00g.
아침 식사:
Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt.
점심 식사:
Kauai Chipotle Steak Wrap (Low Carb).
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3035 kcal
운동:
HIIT - 45 분, Fitbit - 23 시간 15 분.
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