|
11 день на интервальном голоде.Самочувствие хорошее.Потерян 1 кг всего,но дальше будет больше 😁
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
|
410 kcal
|
지방: 16.10g | 단백질: 14.64g | 탄수화물: 52.60g.
아침 식사: Чай с Молоком. 점심 식사: Чай с Молоком. 저녁 식사: Конфета, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. 간식/기타: Food Master Йогурт Греческий Натуральный. 더보기
|
|