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Auf einen erfolgreichen Start in den Tag
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103.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1866 kcal
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지방: 82.57g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 202.44g.
아침 식사: Honig, Wilhelm Brandenburg Jagdwurst, Aldi Sandwichtoast Weizen, Nordsee Lachssalat, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Aldi Maelkebotte. 저녁 식사: Aldi Trauben Kernlos, Spitzpaprika, Trader Joe's Ananas-Stücke, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Herta Kochschinken , Aldi Forellenfilets, Aldi Sandwichtoast Weizen. 간식/기타: Süße Zimtschnecke. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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