2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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2666 kcal
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지방: 101.54g | 단백질: 95.24g | 탄수화물: 353.64g.
아침 식사: Увелка Каша Овсяная с Отрубями. 점심 식사: Бананы, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: ВкусВилл Роллы с Креветкой , Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос. 간식/기타: Хлебодар Хлеб Ароматный, Папа Может Колбаса Докторская, Хлеб, Калинка Ветчина Балыковая, Кофе с Молоком, Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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