2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1527 kcal
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지방: 52.13g | 단백질: 101.46g | 탄수화물: 162.72g.
아침 식사: Aia Albume, Pedon Farina di Riso, Avena. 점심 식사: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Conad Gallette di Mais Biologiche, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Conad Gallette di Mais Biologiche, Zucchine, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Gallette di Mais Biologiche. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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