Tanya_tanya1306님의 저널, 2020년 11월 19일

Утра доброго всем! Самый желаный прием пищи. Мира и добра, ребят.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
2052 kcal 지방: 96.78g | 단백질: 134.57g | 탄수화물: 170.13g.   아침 식사: Кофе, Голубика, Сады Придонья Фруктовое Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая, Караваево Творог 5%. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Лук, Морковь, Куриная Грудка, Гречка. 저녁 식사: Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Куриная Грудка, Салат Айсберг. 간식/기타: Клементины, Яйцо, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기

61명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Сырники 😋👍, приятного аппетита 😊 
2020년 11월 19일 작성이: losen75
Спасибо 🌺 Чудесного настроения 🙋 Очень красиво и аппетитно 👍😋 Вкуснота 
2020년 11월 19일 작성이: Ирина Чапчикова
Спасибо, девочки! ❤  
2020년 11월 19일 작성이: Tanya_tanya1306
не подскажете рецептик?  
2020년 11월 19일 작성이: porotikovas _
Да, конечно, готовьте на здоровье. - Творог в брикете 5% (Село зеленое, Короваево) - 170г - Мука рисовая цельнозерновая 25г в тесто, 5г на обвалку - Сахзам, соль, ванилин по вкусу Жарю на капле кокосового масла под крышкой. 
2020년 11월 19일 작성이: Tanya_tanya1306
Спасибо огромное, получилось ооочень вкусно! 
2020년 11월 20일 작성이: porotikovas _
Пожалуйста! Еще обязательно попробуйте их запечь. Сначала обжарить с обеих сторон по пару минут, после в духовку на 10 мин и на пару мин обдув 🤤 Итог словно чизкейк...  
2020년 11월 21일 작성이: Tanya_tanya1306

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tanya_tanya1306님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유