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yay above 160 again!
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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3085 kcal
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지방: 91.93g | 단백질: 150.45g | 탄수화물: 422.82g.
아침 식사: Stokes Purple Sweet Potatoes, Japanese Sweet Potato, Trader Joe's Skipjack Tuna, Japanese Sweet Potato, Stokes Purple Sweet Potatoes, Avocados , Macadamia Nuts, Frozen Blueberries, Amazing Grass Protein Superfood - Pure Vanilla, Bandi Kefir, Hummingbar Pumpkin Seed & Spice Hemp Bar, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Amazing Grass Protein Superfood - Pure Vanilla, Dole Red Banana, Bandi Kefir, Pistachio Nuts, Macadamia Nuts. 점심 식사: Water . 더보기
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주 14.0 kg 증가하기
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