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caraaqe
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2020년 11월 19일
caraaqe님의 저널, 2020년 11월 19일
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昨日の夜は前職の送別会で久々に飲み過ぎでしまった🍺
58 kg
지금까지 감소한:
4 kg
.
남은양:
5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 11월 19일:
598 kcal
지방: 15.27g | 단백질: 38.12g | 탄수화물: 77.84g.
점심 식사:
セブンイレブン 鶏そば.
간식/기타:
みかん, セブンイレブン アイスカフェラテR, スターバックス カフェラテ.
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