2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1845 kcal
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지방: 123.44g | 단백질: 126.79g | 탄수화물: 51.32g.
아침 식사: Чай, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жареная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Курица Гриль, Чай, Лента Хурма, Мандарины, Огурец (с Кожурой), La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. 저녁 식사: Кабачковая Икра, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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