2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1065 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 59.91g | 탄수화물: 131.74g.
아침 식사: ВкусВилл Варенье Малиновое, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Хлеб Петропавловский на Закваске. 저녁 식사: Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Заречное Творог с Изюмом. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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