jessgonzalez.gallardo님의 저널, 2020년 11월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
966 kcal 지방: 19.40g | 단백질: 48.41g | 탄수화물: 155.37g.   아침 식사: Jugo de Naranja, San Juan Claras de Huevo, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Pan de Centeno, Licuado de manzana y avena. 점심 식사: Smoothie, Agua, Pescado Empanizado, Pimientos Rojos Dulces, Earthbound Farm Espinaca Baby Orgánica . 저녁 식사: Leche de Almendras, Kellogg's Special K Té Chai. 간식/기타: Mandarinas. 더보기
2025 kcal 운동: 요가 - 53 분, Apple Health - 23 시간   7 분. 더보기

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