2020년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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546 kcal
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지방: 14.17g | 단백질: 21.62g | 탄수화물: 89.23g.
아침 식사: Melancia. 점심 식사: Só Fruta Ameixa Seca, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Steak de Frango. 간식/기타: Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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