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got the munchies
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2013년 12월 20일
got the munchies님의 저널, 2013년 12월 20일
got the munchies 님의 프로필
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2013년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.5 kg
지금까지 감소한:
19.1 kg
.
남은양:
18.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2013년 12월 20일:
248 kcal
지방: 14.04g | 단백질: 8.36g | 탄수화물: 23.30g.
아침 식사:
ShopRite Sliced Bacon.
점심 식사:
Coca-Cola Coca-Cola Classic.
간식/기타:
Dry Roasted Peanuts (with Salt).
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2447 kcal
운동:
운동 기계 (중간속도) - 27 분, 휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간.
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주 2.9 kg 감소하기
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