bethanydavies님의 저널, 2020년 11월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
428 kcal 지방: 8.90g | 단백질: 13.60g | 탄수화물: 60.50g.   아침 식사: Woolworths Soft Rye Bread, Woolworths Chicken Liver Pate. 점심 식사: Pick n Pay Reduced Fat Hummus, McCain Baby Carrots. 더보기
2575 kcal 운동: HIIT - 45 분, Fitbit - 23 시간   15 분. 더보기

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