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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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1600 kcal
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지방: 88.56g | 단백질: 82.19g | 탄수화물: 102.71g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. 점심 식사: Фарш с Овощами, Простой Йогурт, Гречка Отварная. 저녁 식사: Огурец, Вареное Яйцо. 간식/기타: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı, ПП Панкейки, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), İçim Labne, Harras Çiğ Badem, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, İçim İçim Fit Süt Kahveli. 더보기
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