Happy Holidays
|
98.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 24일:
|
1400 kcal
|
지방: 123.04g | 단백질: 61.41g | 탄수화물: 19.09g.
아침 식사: atkins shake, egg, sausage. 점심 식사: almond meal, splenda, whipping cream, whey protein meijer, pecans, almonds, lemon juice, vanilla, butter, cream cheese, walnut, egg. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|