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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
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1431 kcal
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지방: 38.12g | 단백질: 58.24g | 탄수화물: 215.10g.
아침 식사: Kaffee, K-Classic Milch 3,5%, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Metzgerfrisch Kochschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Weintrauben, Lidl Kaki. 점심 식사: Cucina Suppennudeln, Hühnersuppe. 저녁 식사: Butter, Golden Toast Dinkel Toast , Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Metzgerfrisch Kochschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. 간식/기타: Kaffee, K-Classic Milch 3,5%, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Früchtetee. 더보기
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