philbackt님의 저널, 2020년 11월 18일

Jetzt mache ich mir mal ein wenig Reis und genieße diesen Tag 😍
85.6 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 10.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
720 kcal 지방: 30.24g | 단백질: 30.95g | 탄수화물: 79.91g.   아침 식사: Reis (Gekocht). 점심 식사: Maggi Bologneser Gratin. 더보기
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