2013년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 20일:
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1647 kcal
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지방: 34.67g | 단백질: 31.82g | 탄수화물: 154.66g.
아침 식사: Ditsch Pizza-Brezel. 점심 식사: Clementinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig. 저녁 식사: Gekochter Grünkohl (Frischware). 간식/기타: Weißer Tafelwein, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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