Kênia Oliveira님의 저널, 2020년 11월 17일

Salada sem azeite. Pepino e tomate posso comer à vontade.
Total - 306 calorias.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
935 kcal 지방: 31.68g | 단백질: 37.08g | 탄수화물: 124.95g.   아침 식사: Tapioca com Manteiga. 점심 식사: Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Tirolez Mussarela, Pullman Bolo de Laranja, Sadia Patê de Presunto, Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
2674 kcal 운동: 숙면 - 9 시간, 휴식 - 14 시간, 줌바 (Zumba) - 1 시간. 더보기

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Kênia Oliveira님의 체중기록


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