rob_fort님의 저널, 2020년 11월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
1793 kcal 지방: 74.92g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 195.58g.   아침 식사: Pancake Albumi e Grano Saraceno, Consilia Mandorla Drink Bio, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Lamponi, Ecor Pane Azzimo di Farro, Exquisa Skyr. 저녁 식사: Coop Scamorza Affumicata, Melinda Mela, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: il Fior di Loto Crema Spalmabili Nocciole, Sapori Affettati Petto di Tacchino, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Côte d'Or Extra Intenso Fondente. 더보기

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