|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
|
1589 kcal
|
지방: 58.24g | 단백질: 113.10g | 탄수화물: 145.25g.
아침 식사: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Пава Пава Ветчина Мраморная, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Манго. 점심 식사: Суп из Семги. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной. 간식/기타: Красная Цена Нектар Мультифрукт, Пава Пава Ветчина Мраморная, ТВХ Лепешка Тандырная, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. 더보기
|
|
2637 kcal
|
운동:
Kangoojumps - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|