2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1152 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 75.36g | 탄수화물: 147.75g.
아침 식사: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Esselunga Top Miele, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente. 저녁 식사: Pane Bianco, Piselli (Surgelati). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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