2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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2719 kcal
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지방: 87.26g | 단백질: 99.40g | 탄수화물: 400.37g.
아침 식사: Trader Joe's Ginger Echinacea Lemonade, Shake Shack Chick’N Bites, Trader Joe's Sparkling Watermelon Juice, Avocados , Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Nellie's Free Range Eggs (56g), Macadamia Nuts, Pistachio Nuts, Bandi Kefir, Dole Red Banana, Amazing Grass Protein Superfood - Pure Vanilla. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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