2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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810 kcal
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지방: 24.64g | 단백질: 32.38g | 탄수화물: 130.27g.
저녁 식사: Сметана 20%, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Зимняя Тыква, Сыр Романо, Яблоко Желтое, Хурма. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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